Descargables gratuitos 26 entradas

Materiales gratis para descargar e imprimir: recetarios por temática, alimentos de temporada, organizador de menú semanal y muchos más. Puedes descargarlos gratis en PDF y compartir fácilmente con amigos y familiares a través del email. También puedes imprimirlos y guardarlos en una carpeta para que estén siempre a mano en la cocina o ponerlos en tu nevera ¡En Recetas de Rechupete queremos hacerte la vida más fácil!

Alimentos de temporada en julio

Alimentos de temporada en julio

Los alimentos de temporada son más sanos, más baratos y más ecológicos, pero… ¿cuáles son los alimentos de temporada en julio? El verano ya llegó y la fiesta comenzó. Chanclas, aire acondicionado y ventilador. Espetos, paellas en chiringuitos y pescaito frito. ¡Ya lloraremos luego! Pero la verdad es que entre vacaciones y cañas diurnas, también […]

Recetas refrescantes para pasar el verano

Recetas refrescantes para pasar el verano

Nuestra recomendación de recetas veraniegas. Platos muy refrescantes y deliciosos a más no poder… absolutamente perfectas para la ola de calor que parece que nunca termina. Encontraréis de todo, ensaladas ligeras, cremas divertidas y exóticas, postres helados y pequeños bocados que no nos harán gastar mucho tiempo en la cocina. Para comer en casa, en […]

Alimentos de temporada en junio

Alimentos de temporada en junio

Los alimentos de temporada son más sanos, más baratos y más ecológicos, pero… ¿cuáles son los alimentos de temporada en junio? ¿Qué comer en Junio? En junio empiezan a estar disponibles las frutas de verano por todo el país, son mis favoritas y además fundamentales para mantener una buena hidratación cuando empieza el calor. Aprovecha para consumir mucha sandía y […]

¿Qué comprar y comer en Abril? Alimentos y recetas de temporada

¿Qué comprar y comer en Abril? Alimentos y recetas de temporada

¿Qué debemos comprar en abril? ¿Cómo ahorrar en tu cesta de la compra comprando alimentos de temporada? Abril llega con fuerza, la primavera ya está aquí y podemos empezar a disfrutar algunas de algunas frutas casi veraniegas, como por ejemplo los nísperos. Las verduras y hortalizas de Primavera siguen siendo abundantes y muy frescas, pero […]

Plantilla de menú semanal para imprimir

Plantilla de menú semanal para imprimir

Las plantillas de menús semanales nos ayudan a organizarnos, comer variado y equilibrado, ahorrar en la compra y todo ello teniendo en cuenta las preferencias de los miembros de la familia. Aunque un menú semanal puede consistir simplemente en una lista de recetas escritas en una hoja o calendario, con este imprimible de Recetas de rechupete […]

¿Qué comprar y comer en Marzo? Alimentos y recetas de temporada

¿Qué comprar y comer en Marzo? Alimentos y recetas de temporada

Marzo llega con cambios, la huerta se acerca a la primavera y empezamos a despedirnos de productos invernales como la alcachofa, el apio, la col lombarda, las endivias, los guisantes o las habas. ¡Anímate a disfrutar de ellos!¡Son los últimos! Los alimentos de temporada son más sanos, más baratos y más ecológicos, pero… ¿cuáles son en cada […]

¿Qué comprar y comer en Febrero? Alimentos y recetas de temporada

¿Qué comprar y comer en Febrero? Alimentos y recetas de temporada

Los alimentos de temporada son más sanos, más baratos y más ecológicos, pero… ¿cuáles son en cada momento? En Recetas de Rechupete hemos hecho este descargable gratis para que sepas de un solo vistazo cuáles son las frutas, verduras y pescados que están de temporada. Un estilo de alimentación saludable resulta altamente beneficioso para nuestra […]

Recetas económicas para la cuesta de Enero

Recetas económicas para la cuesta de Enero

Comer rico y sano está al alcance de los presupuestos más ajustados, tanto si eres estudiante, necesitas ahorrar o tu familia está pasando por un mal momento económico. Creemos que en la cocina es posible reducir el gasto sin renunciar al sabor ni a la calidad y por eso hemos recopilado en este recetario los […]

¿Qué comprar y comer en Diciembre? Alimentos de temporada

¿Qué comprar y comer en Diciembre? Alimentos de temporada

Los alimentos de temporada son más sanos, más baratos y más ecológicos, pero… ¿cuáles son en cada momento? En Recetas de Rechupete hemos hecho este descargable para que sepas de un solo vistazo cuáles son las frutas, verduras y pescados que están de temporada. Diciembre es perfecto para empezar a tope con las verduras (excepto por los […]

Alimentos y recetas de temporada en noviembre

Alimentos y recetas de temporada en noviembre

Los alimentos de temporada son más sanos, más baratos y más ecológicos, pero… ¿cuáles son en cada momento?  En Recetas de Rechupete hemos hecho este descargable para que sepas de un solo vistazo cuáles son las frutas, verduras y pescados que están de temporada. Noviembre es un mes magnífico para las verduras, empieza la temporada de […]