Recetas baratas para subir la cuesta de Enero

Recetas baratas para subir la cuesta de Enero

Comer rico y sano está al alcance de los presupuestos más ajustados, tanto si eres estudiante, necesitas ahorrar o tu familia está pasando por un mal momento económico.

Creemos que en la cocina es posible reducir el gasto sin renunciar al sabor ni a la calidad y por eso hemos recopilado en este recetario los platos más económicos (ración individual a 1€ o incluso mucho menos). Porque donde comen 2… comen veinte ¿quien dice que no está el horno para bollos?

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Categorías: Descargables gratuitos

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26 comentarios en “Recetas baratas para subir la cuesta de Enero”

  1. ALIMENTA- criss

    Hola!!
    Muchísimas gracias por este nuevo recetario!! Que grande eres!!!!!
    Me lo quedo!!
    Besitossss

  2. Angeles Ballesta

    Ya lo tengo !!, muchísimas gracias

  3. Nik

    ¡Muchas gracias! Qué bien viene… Saludos.

  4. Mercedes

    Vuelta a la legumbre, para combatir el frío, uhhhhhm! :9

  5. Isabel

    Muchas gracias por el recetario.
    Besos

  6. Mayka

    Siempre es interesante comer rico y barato que no es incompatible, muchas gracias por acordarte de mi y enviármelo. Besitos.

  7. marisa

    Muy oportuno este recetario…. ¡me vieje genial!, muchas gracias

  8. bilbainita

    muchisimas gracias por este recetario!!
    gracias por compartir tus conocimientos con los que estamos empezando en este mundillo…

  9. Juana

    Hola a todos me gustaris mucho tener estas recetas pero el archivo esta dañado y no lo puedo descargar. Alguien me lo puede pasar

  10. JOSE MARIA CANO

    Yo lo he descargado perfectamente. Que vivan las lentejas.

  11. Manuela

    ¡Es estupendo!, ideal para los que queremos cocinar con mucho cariño y sin grandes presupuestos. Muchas gracias

  12. arielf

    Gracias. Al leer y aplicarlas veremos los resultados. Saludos

  13. Mayte

    muchisimas gracias por este recetario!!
    gracias por compartir tus conocimientos gracias gracias besotes que rico todoooooooooooooooooooo

  14. cocidodesopa

    Muchas gracias por este recetario, que viene muy bien, que no está el tema como para derrochar porque sí.

    Saludos y feliz semana.

  15. Trinidad Moyano

    Magnifico recetario.!Gracias!

  16. Silvia

    No puedo descargarlo. ¿Alguien sería tan amable de enviármelo, por favor?.
    Muchas gracias de antemano.

    Un saludo.

  17. mabel

    es esquisita la preparacion de la salsa y economica que chevere

  18. Pilar

    Muchas gracias por las recetas principalmente las de los postres pues soy una forofa repostera. Hice el pan de plátano y me salio buesnisimo00000000000 y espero hacer alguna más. Ya te diré que tal me salieron, yo espero que bien pues se me da muy bien tanto la cocina como la reposteria pero pero me gusta más la reposteria.

  19. Rafael

    Magnífica web y muy buenas recetas. Enhorabuena.

  20. Juan

    Muchas gracias por tu libro de recetas economigas.
    Saludos
    Juan

  21. Laura

    Hola!
    Me encanta la página web pero no me deja descargarme ningún recetario porque me dice que “el archivo está dañado”. ¿Me lo puede pasar alguien?
    Muchas gracias de antemano.

    Saludos!

  22. mari reyes

    agradeceria mucho que me enviaran las recetas gallegas mi equipo no me permite descargarlas muchas gracias

  23. cortés

    yo joy e pueblo y a mi er rejetario me cambiao la via, acostumbrao a los garbanjos, las lentejas y el gazpacho ante e tirarme panza arriba en el jofa con el aire puesto, ahora pueeo por mi mismo jace un arroz con pollo y verduras sin que se me queme na y sin pone la cocina como la bombilla una cuadra

  24. Electrolux Professional

    Me ha encantado este recetario, en tiempos de crisis hay que ajustarlo todo, pero claro en la comida es importante economizar sin dejar de comer rico. Estupendo y “de rechupete” todo.

    Electrolux Professional

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